小亞 2024/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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5.3 km | 00:47:15 | 08:55/km

日期: 2024-06-04 05:44 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84.5

Pace: 09'19" / 08'54" / 08'42" / 08'40" / 08'36" / 10'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.15 km

QC 38.5 累積 : 287.7 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'54"	00:18'13"
3	08'42"	00:26'55"
4	08'40"	00:35'35"
5	08'36"	00:44'11"
5.3	10'11"	00:47'11"

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