5.9 km | 00:41:56 | 07:05/km日期: 2024-06-04 06:14 - 地點: 大寮區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'12" / 05'54" / 07'52" / 07'23" / 06'28" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'53") | 924 / 5924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.42 km 
母子鱷魚 進階蚱蜢極速戰鞋-寶藍-NO.2 累積 :
890.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 07'52" | 00:19'58" |
| 4 | 07'23" | 00:27'21" |
| 5 | 06'28" | 00:33'49" |
| 5.9 | 08'47" | 00:41'57" |
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