4.1 km | 03:28:04 | 50:13/km日期: 2024-06-04 06:33 - 平均心率: 76 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 02'34" / 04'33" / 03'19" / 146'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:12'27" (+09'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14:01'58" (+58'40") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'34" | 00:02'34" |
| 2 | 04'33" | 00:07'07" |
| 3 | 03'19" | 00:10'26" |
| 4.1 | 18'15" | 00:31'19" |
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