7.1 km | 00:43:28 | 06:08/km日期: 2024-06-05 20:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'06" / 06'20" / 05'49" / 05'42" / 05'50" / 06'16" / 06'10" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1002 / 1002 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'23" (+00'41") | 1001 / 2004 | 170 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1002 / 3007 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'42" | 1001 / 4008 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1002 / 5010 | 177 / 96 |
| 6 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 6011 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'14" (+00'32") | 1001 / 7013 | 175 / 91 |
| 8 | | 11'51" (+06'09") | 66 / 7079 | 127 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.05 km 
New balance SC Trainer 累積 :
638.8 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 05'49" | 00:18'15" |
| 4 | 05'42" | 00:23'57" |
| 5 | 05'50" | 00:29'47" |
| 6 | 06'16" | 00:36'03" |
| 7 | 06'10" | 00:42'13" |
| 7.1 | 15'35" | 00:43'28" |
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