跑起來 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:12:00 | 07:58/km

日期: 2024-06-06 20:12 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95.6

Pace: 07'04" / 07'30" / 07'48" / 07'31" / 08'58" / 07'40" / 08'35" / 08'05" / 08'34" / 08'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.16 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

何柏青說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'30"	00:14'34"
3	07'48"	00:22'22"
4	07'31"	00:29'53"
5	08'58"	00:38'51"
6	07'40"	00:46'31"
7	08'35"	00:55'06"
8	08'05"	01:03'11"
9	08'34"	01:11'45"
9.0	07'33"	01:12'00"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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