邁克爾 2013/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

邁克爾新界
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6.2 km | 00:36:13 | 05:48/km

日期: 2013-08-17 17:33 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 05'34" / 05'29" / 05'54" / 05'50" / 05'24" / 06'07" /

8月累積里程 : 170.14 km

NIKE LUNARFLY 4 累積 : 192.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

寶琳-球, Jeff 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'34"	00:12'09"
3	05'29"	00:17'38"
4	05'54"	00:23'32"
5	05'50"	00:29'22"
6	05'24"	00:34'46"
6.2	06'06"	00:36'13"

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