6.3 km | 00:46:30 | 07:21/km日期: 2024-06-07 16:15 - 地點: 大寮區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5
Pace: 06'02" / 06'09" / 06'12" / 07'36" / 07'58" / 09'13" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+04'30") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.42 km 
母子鱷魚 進階蚱蜢極速戰鞋-寶藍-NO.2 累積 :
890.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 06'12" | 00:18'23" |
| 4 | 07'36" | 00:25'59" |
| 5 | 07'58" | 00:33'57" |
| 6 | 09'13" | 00:43'10" |
| 6.3 | 10'32" | 00:46'32" |
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