6.4 km | 00:37:39 | 05:53/km日期: 2024-06-07 18:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'25" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 05'52" / 05'43" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.48 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'49" | 00:12'14" |
| 3 | 05'51" | 00:18'05" |
| 4 | 05'45" | 00:23'50" |
| 5 | 05'52" | 00:29'42" |
| 6 | 05'43" | 00:35'25" |
| 6.4 | 05'46" | 00:37'39" |
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