6.2 km | 00:39:06 | 06:21/km日期: 2024-06-07 17:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'11" / 06'20" / 06'15" / 06'33" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'25") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
209.44 km 
Asics TRAIL SCOUT 3 累積 :
617.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'11" | 00:18'59" |
| 4 | 06'20" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 06'33" | 00:38'07" |
| 6.2 | 06'35" | 00:39'07" |
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