5.7 km | 00:50:27 | 08:52/km日期: 2024-06-08 06:50 - 平均心率: 119 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.5
Pace: 10'24" / 09'01" / 07'52" / 09'12" / 07'24" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'59") | 686 / 5686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.60 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'01" | 00:19'25" |
| 3 | 07'52" | 00:27'17" |
| 4 | 09'12" | 00:36'29" |
| 5 | 07'24" | 00:43'53" |
| 5.7 | 09'21" | 00:50'18" |
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