6.0 km | 00:45:47 | 07:37/km日期: 2024-06-08 16:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.4
Pace: 06'53" / 09'04" / 07'20" / 07'28" / 07'44" / 07'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 09'04" | 00:15'57" |
| 3 | 07'20" | 00:23'17" |
| 4 | 07'28" | 00:30'45" |
| 5 | 07'44" | 00:38'29" |
| 6 | 07'19" | 00:45'48" |
| 6.0 | 05'35" | 00:45'51" |
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