5.9 km | 00:39:22 | 06:43/km日期: 2016-08-01 21:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'13" / 06'39" / 06'50" / 06'28" / 05'58" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'16") | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1012 / 2013 | 166 / 89 |
| 3 | | 06'44" (+00'46") | 1007 / 3021 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1002 / 4024 | 168 / 92 |
| 5 | | 05'58" | 1004 / 5028 | 167 / 99 |
| 6 | | 07'06" (+01'08") | 859 / 5888 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'39" | 00:13'52" |
| 3 | 06'50" | 00:20'42" |
| 4 | 06'28" | 00:27'10" |
| 5 | 05'58" | 00:33'08" |
| 5.9 | 07'15" | 00:39'22" |
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