4.2 km | 00:33:30 | 08:02/km日期: 2024-06-09 16:35 - 平均心率: 112 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 72.8
Pace: 08'12" / 08'52" / 07'58" / 11'25" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'33") | 168 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.62 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'52" | 00:17'04" |
| 3 | 07'58" | 00:25'02" |
| 4 | 11'25" | 00:36'27" |
| 4.2 | 15'33" | 00:39'04" |
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