5.5 km | 00:40:55 | 07:25/km日期: 2024-06-09 18:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 07'07" / 06'26" / 08'12" / 06'15" / 07'34" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+04'11") | 514 / 5514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.84 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'26" | 00:13'33" |
| 3 | 08'12" | 00:21'45" |
| 4 | 06'15" | 00:28'00" |
| 5 | 07'34" | 00:35'34" |
| 5.5 | 10'25" | 00:40'56" |
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