小亞 2024/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

小亞台中
ID 281156

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6.9 km | 01:04:42 | 09:20/km

日期: 2024-06-10 05:27 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92.8

Pace: 08'34" / 08'02" / 07'56" / 07'56" / 07'53" / 12'35" / 12'41" /

基本訓練

6月累積里程 : 34.15 km

QC 38.5 累積 : 287.7 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'02"	00:16'36"
3	07'56"	00:24'32"
4	07'56"	00:32'28"
5	07'53"	00:40'21"
6	12'35"	00:52'56"
6.9	12'43"	01:04'37"

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