9.3 km | 01:03:13 | 06:46/km日期: 2024-06-10 05:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8
Pace: 07'38" / 06'51" / 06'55" / 06'42" / 06'41" / 06'23" / 06'45" / 06'24" / 06'45" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 341 / 9341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
287.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'51" | 00:14'29" |
| 3 | 06'55" | 00:21'24" |
| 4 | 06'42" | 00:28'06" |
| 5 | 06'41" | 00:34'47" |
| 6 | 06'23" | 00:41'10" |
| 7 | 06'45" | 00:47'55" |
| 8 | 06'24" | 00:54'19" |
| 9 | 06'45" | 01:01'04" |
| 9.3 | 06'35" | 01:03'19" |
留言 
展開計圈分析
