6.6 km | 00:43:58 | 06:40/km日期: 2024-06-10 17:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.34
Pace: 06'44" / 07'02" / 06'53" / 06'58" / 06'51" / 06'24" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 581 / 6581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.86 km 
Mizuno Rider25 累積 :
198.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'02" | 00:13'46" |
| 3 | 06'53" | 00:20'39" |
| 4 | 06'58" | 00:27'37" |
| 5 | 06'51" | 00:34'28" |
| 6 | 06'24" | 00:40'52" |
| 6.6 | 05'11" | 00:43'53" |
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