10.1 km | 01:01:40 | 06:06/km日期: 2024-06-10 17:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 77
Pace: 06'29" / 06'37" / 06'17" / 06'13" / 05'51" / 05'43" / 08'13" / 06'02" / 05'51" / 06'12" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+01'12") | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.58 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'37" | 00:13'06" |
| 3 | 06'17" | 00:19'23" |
| 4 | 06'13" | 00:25'36" |
| 5 | 05'51" | 00:31'27" |
| 6 | 05'43" | 00:37'10" |
| 7 | 08'13" | 00:45'23" |
| 8 | 06'02" | 00:51'25" |
| 9 | 05'51" | 00:57'16" |
| 10 | 06'12" | 01:03'28" |
| 10.1 | 06'48" | 01:04'05" |
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