3.5 km | 00:27:49 | 08:02/km日期: 2024-06-07 22:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4562 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'58" / 08'04" / 08'02" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" | 1000 / 1000 | 162 / 77 |
| 2 | | 08'03" (+00'06") | 1000 / 2000 | 164 / 75 |
| 3 | | 08'01" (+00'04") | 1001 / 3002 | 164 / 75 |
| 4 | | 08'13" (+00'16") | 455 / 3458 | 164 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.26 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'04" | 00:16'02" |
| 3 | 08'02" | 00:24'04" |
| 3.5 | 08'10" | 00:27'49" |
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