3.1 km | 00:24:30 | 07:47/km日期: 2024-06-04 22:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 4032 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.8
Pace: 07'55" / 07'56" / 07'36" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'18") | 1002 / 1002 | 161 / 78 |
| 2 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 2002 | 165 / 76 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3002 | 167 / 78 |
| 4 | | 07'27" | 138 / 3141 | 156 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.26 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'56" | 00:15'51" |
| 3 | 07'36" | 00:23'27" |
| 3.1 | 07'25" | 00:24'30" |
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