7.1 km | 00:36:29 | 05:08/km日期: 2024-06-11 04:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.6
Pace: 08'12" / 09'21" / 06'37" / 08'05" / 04'21" / 07'53" / 07'02" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'34") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 336.67 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'21" | 00:17'33" |
| 3 | 06'37" | 00:24'10" |
| 4 | 08'05" | 00:32'15" |
| 5 | 04'21" | 00:36'36" |
| 6 | 07'53" | 00:44'29" |
| 7 | 07'02" | 00:51'31" |
| 7.1 | 05'21" | 00:52'03" |
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