6.0 km | 00:45:14 | 07:34/km日期: 2024-06-11 19:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 06'44" / 06'42" / 06'43" / 07'11" / 09'47" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'32") | 721 / 4721 |
| 6 | | 09'25" (+02'44") | 1000 / 5721 |
| 7 | | 07'19" (+00'38") | 247 / 5969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.10 km 
Adidas Boston 12 紫綠白 累積 :
637.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'42" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 07'11" | 00:27'20" |
| 5 | 09'47" | 00:37'07" |
| 6.0 | 08'22" | 00:45'14" |
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