7.1 km | 00:52:57 | 07:29/km日期: 2024-06-11 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'23" / 07'22" / 07'30" / 07'33" / 07'36" / 07'54" / 07'14" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'22" | 00:14'45" |
| 3 | 07'30" | 00:22'15" |
| 4 | 07'33" | 00:29'48" |
| 5 | 07'36" | 00:37'24" |
| 6 | 07'54" | 00:45'18" |
| 7 | 07'14" | 00:52'32" |
| 7.1 | 06'57" | 00:52'58" |
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