5.0 km | 00:30:43 | 06:07/km日期: 2024-06-11 22:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 98.9
Pace: 08'43" / 06'07" / 06'13" / 06'19" / 06'12" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.57 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'07" | 00:14'50" |
| 3 | 06'13" | 00:21'03" |
| 4 | 06'19" | 00:27'22" |
| 5 | 06'12" | 00:33'34" |
| 5.0 | 04'51" | 00:33'38" |
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