5.3 km | 01:15:16 | 14:16/km日期: 2024-06-13 17:27 - 平均心率: 69 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 35°C - 濕度: 53.6
Pace: 08'30" / 05'50" / 06'03" / 03'10" / 37'15" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'35" (+18'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'15" (+34'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+01'55") | 269 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 05'50" | 00:14'20" |
| 3 | 06'03" | 00:20'23" |
| 4 | 03'10" | 00:23'33" |
| 5 | 37'15" | 01:00'48" |
| 5.3 | 05'07" | 01:02'11" |
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