3.1 km | 00:33:00 | 10:34/km日期: 2024-06-13 18:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.8
Pace: 10'28" / 07'46" / 12'56" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+05'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'41" (+07'56") | 118 / 3118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 07'46" | 00:18'14" |
| 3 | 12'56" | 00:31'10" |
| 3.1 | 15'41" | 00:33'02" |
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