5.3 km | 00:42:35 | 08:03/km日期: 2024-06-13 21:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.1
Pace: 08'45" / 08'00" / 07'23" / 07'52" / 08'00" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'31") | 288 / 5288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 227.24 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'00" | 00:16'45" |
| 3 | 07'23" | 00:24'08" |
| 4 | 07'52" | 00:32'00" |
| 5 | 08'00" | 00:40'00" |
| 5.3 | 08'57" | 00:42'35" |
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