6.0 km | 00:54:14 | 09:00/km日期: 2024-06-15 06:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'19" / 08'15" / 08'53" / 09'09" / 10'16" / 09'11" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+00'34") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'15" | 00:16'34" |
| 3 | 08'53" | 00:25'27" |
| 4 | 09'09" | 00:34'36" |
| 5 | 10'16" | 00:44'52" |
| 6 | 09'11" | 00:54'03" |
| 6.0 | 08'57" | 00:54'15" |
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