Shui Shing Tommy Wong 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

9.5 km | 00:57:09 | 06:01/km

日期: 2016-08-04 17:27 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'01" / 05'13" / 06'10" / 10'55" / 05'00" / 05'19" / 07'05" / 05'08" / 05'04" / 04'38" /

8月累積里程 : 124.01 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

DVS, Joseph 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'13"	00:10'14"
3	06'10"	00:16'24"
4	10'55"	00:27'19"
5	05'00"	00:32'19"
6	05'19"	00:37'38"
7	07'05"	00:44'43"
8	05'08"	00:49'51"
9	05'04"	00:54'55"
9.5	04'37"	00:57'09"

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