5.5 km | 00:45:49 | 08:20/km日期: 2024-06-16 06:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'28" / 06'59" / 08'11" / 07'21" / 06'57" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'08" (+09'12") | 488 / 5488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'59" | 00:15'27" |
| 3 | 08'11" | 00:23'38" |
| 4 | 07'21" | 00:30'59" |
| 5 | 06'57" | 00:37'56" |
| 5.5 | 16'09" | 00:45'49" |
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