5.0 km | 00:30:54 | 06:07/km日期: 2024-06-16 07:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'26" / 06'17" / 06'27" / 05'49" / 05'37" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'28") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'17" | 00:12'43" |
| 3 | 06'27" | 00:19'10" |
| 4 | 05'49" | 00:24'59" |
| 5 | 05'37" | 00:30'36" |
| 5.0 | 06'54" | 00:30'54" |
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