7.1 km | 01:09:00 | 09:40/km日期: 2024-06-16 17:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 08'58" / 08'29" / 07'57" / 08'13" / 08'18" / 09'48" / 15'21" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'20" (+07'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'05" (+07'08") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'29" | 00:17'27" |
| 3 | 07'57" | 00:25'24" |
| 4 | 08'13" | 00:33'37" |
| 5 | 08'18" | 00:41'55" |
| 6 | 09'48" | 00:51'43" |
| 7 | 15'21" | 01:07'04" |
| 7.1 | 15'05" | 01:09'01" |
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