9.0 km | 00:56:33 | 06:16/km日期: 2024-06-16 18:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.6
Pace: 10'47" / 06'52" / 06'10" / 05'53" / 05'53" / 11'53" / 06'22" / 06'10" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'40") | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 202.58 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 06'52" | 00:17'39" |
| 3 | 06'10" | 00:23'49" |
| 4 | 05'53" | 00:29'42" |
| 5 | 05'53" | 00:35'35" |
| 6 | 11'53" | 00:47'28" |
| 7 | 06'22" | 00:53'50" |
| 8 | 06'10" | 01:00'00" |
| 9 | 06'04" | 01:06'04" |
| 9.0 | 06'16" | 01:06'10" |
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