10.0 km | 00:48:15 | 04:49/km日期: 2024-06-17 12:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 04'35" / 04'44" / 04'50" / 04'51" / 04'50" / 04'50" / 04'53" / 04'53" / 04'54" / 04'52" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'44" | 00:09'19" |
| 3 | 04'50" | 00:14'09" |
| 4 | 04'51" | 00:19'00" |
| 5 | 04'50" | 00:23'50" |
| 6 | 04'50" | 00:28'40" |
| 7 | 04'53" | 00:33'33" |
| 8 | 04'53" | 00:38'26" |
| 9 | 04'54" | 00:43'20" |
| 10 | 04'52" | 00:48'12" |
| 10.0 | 04'00" | 00:48'15" |
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