5.0 km | 00:37:08 | 07:25/km日期: 2024-06-17 21:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.3
Pace: 08'45" / 06'54" / 07'10" / 07'33" / 06'56" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'59") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'54" | 00:15'39" |
| 3 | 07'10" | 00:22'49" |
| 4 | 07'33" | 00:30'22" |
| 5 | 06'56" | 00:37'18" |
| 5.0 | 14'02" | 00:37'21" |
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