3.0 km | 00:19:39 | 06:29/km日期: 2024-06-18 06:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'47" / 06'27" / 06'14" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'40") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
176.37 km 
母子鱷魚 飛馳快感蚵技疾速鞋_青藍40 累積 :
1513.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'27" | 00:13'14" |
| 3 | 06'14" | 00:19'28" |
| 3.0 | 07'24" | 00:19'40" |
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