9.6 km | 00:57:17 | 05:58/km日期: 2024-06-18 06:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.1
Pace: 06'47" / 06'14" / 06'05" / 06'08" / 06'08" / 05'53" / 05'40" / 05'27" / 05'30" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'20") | 589 / 9589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 381.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'14" | 00:13'01" |
| 3 | 06'05" | 00:19'06" |
| 4 | 06'08" | 00:25'14" |
| 5 | 06'08" | 00:31'22" |
| 6 | 05'53" | 00:37'15" |
| 7 | 05'40" | 00:42'55" |
| 8 | 05'27" | 00:48'22" |
| 9 | 05'30" | 00:53'52" |
| 9.6 | 05'47" | 00:57'17" |
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