Chia-Hao Hsiao 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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12.1 km | 01:09:22 | 05:43/km

日期: 2016-08-02 22:52 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'36" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 06'05" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 04'20" /

8月累積里程 : 212.61 km

Y拖累積 : 733.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'40"	00:11'29"
3	05'41"	00:17'10"
4	05'36"	00:22'46"
5	05'48"	00:28'34"
6	05'45"	00:34'19"
7	05'43"	00:40'02"
8	05'40"	00:45'42"
9	06'05"	00:51'47"
10	05'45"	00:57'32"
11	05'43"	01:03'15"
12	05'37"	01:08'52"
12.1	04'20"	01:09'22"

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成績 : 01:07:05

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