7.1 km | 00:58:00 | 08:12/km日期: 2024-06-18 19:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.6
Pace: 07'44" / 08'11" / 07'57" / 08'25" / 08'23" / 08'32" / 08'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'16") | 249 / 249 |
| 2 | | 07'45" | 644 / 893 |
| 3 | | 08'04" (+00'19") | 247 / 1140 |
| 4 | | 08'14" (+00'29") | 1000 / 2140 |
| 5 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 3140 |
| 6 | | 08'25" (+00'40") | 1000 / 4140 |
| 7 | | 08'24" (+00'39") | 1000 / 5140 |
| 8 | | 08'32" (+00'47") | 1000 / 6140 |
| 9 | | 08'04" (+00'19") | 922 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.93 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'11" | 00:15'55" |
| 3 | 07'57" | 00:23'52" |
| 4 | 08'25" | 00:32'17" |
| 5 | 08'23" | 00:40'40" |
| 6 | 08'32" | 00:49'12" |
| 7 | 08'08" | 00:57'20" |
| 7.1 | 08'13" | 00:57'51" |
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