Danny Chung 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Danny Chung 桃園
ID 190891

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6.5 km | 00:41:33 | 06:23/km

日期: 2016-08-06 06:36 - 地點: 新中北路上 - 天氣: 陰 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'48" / 05'46" / 05'39" / 05'44" / 05'22" / 05'31" / 11'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和曹至詠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'46"	00:13'34"
3	05'39"	00:19'13"
4	05'44"	00:24'57"
5	05'22"	00:30'19"
6	05'31"	00:35'50"
6.5	11'30"	00:41'33"

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