8.2 km | 00:51:16 | 06:15/km日期: 2024-06-19 19:13 - 地點: 大屯國小 - 平均心率: 134 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'45" / 06'47" / 07'25" / 06'08" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'52" (+05'12") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
104.18 km 
asics hyper speed2 累積 :
141.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 05'40" | 00:23'03" |
| 5 | 05'45" | 00:28'48" |
| 6 | 06'47" | 00:35'35" |
| 7 | 07'25" | 00:43'00" |
| 8 | 06'08" | 00:49'08" |
| 8.2 | 10'52" | 00:51'17" |
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