9.1 km | 00:48:37 | 05:22/km日期: 2024-06-19 18:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'23" / 05'27" / 05'32" / 06'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 50 / 9050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.42 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'21" | 00:16'12" |
| 4 | 05'18" | 00:21'30" |
| 5 | 05'15" | 00:26'45" |
| 6 | 05'23" | 00:32'08" |
| 7 | 05'27" | 00:37'35" |
| 8 | 05'32" | 00:43'07" |
| 9 | 06'52" | 00:49'59" |
| 9.1 | 05'15" | 00:50'15" |
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