5.6 km | 01:09:16 | 12:19/km日期: 2024-06-19 20:02 - 平均心率: 86 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.2
Pace: 12'19" / 12'00" / 12'39" / 12'05" / 12'22" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'35" (+00'36") | 624 / 5624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
126.71 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1863.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'00" | 00:24'19" |
| 3 | 12'39" | 00:36'58" |
| 4 | 12'05" | 00:49'03" |
| 5 | 12'22" | 01:01'25" |
| 5.6 | 12'35" | 01:09'17" |
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