6.9 km | 00:46:00 | 06:38/km日期: 2024-06-20 05:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'50" / 06'29" / 06'30" / 06'41" / 06'14" / 07'23" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'19") | 308 / 5308 |
| 7 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 6308 |
| 8 | | 07'22" (+01'08") | 614 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.52 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'29" | 00:13'19" |
| 3 | 06'30" | 00:19'49" |
| 4 | 06'41" | 00:26'30" |
| 5 | 06'14" | 00:32'44" |
| 6 | 07'23" | 00:40'07" |
| 6.9 | 07'04" | 00:46'39" |
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