2.8 km | 00:19:35 | 06:59/km日期: 2024-06-21 19:20 - 平均心率: 112 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.8
Pace: 05'05" / 05'21" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+06'18") | 803 / 2803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.25 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'21" | 00:10'26" |
| 2.8 | 11'50" | 00:19'57" |
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