Roger Lin ( 志銘 ) 2024/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

3.7 km | 00:43:14 | 11:39/km

日期: 2024-06-22 08:10 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76.5

Pace: 07'43" / 11'11" / 13'30" / 15'15" /

台中

Roger Lin ( 志銘 )

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台中

Roger Lin ( 志銘 )

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基本訓練
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早安～☘️

炎熱的一天，公園裡面走走….

6月累積里程 : 150.32 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

Sherry Hsieh, 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 和其他 24 人說推

·

觀看另 15 則留言

2024-06-23 21:12 ·

1 個人推

順彰志銘晚安耐熱跑訓練愉快😃

2024-06-23 21:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	11'11"	00:18'54"
3	13'30"	00:32'24"
3.7	15'16"	00:43'14"

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