8.1 km | 00:45:38 | 05:36/km日期: 2024-06-22 07:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'58" / 05'46" / 06'05" / 05'31" / 05'28" / 07'41" / 06'59" / 05'23" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'54") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.07 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'46" | 00:11'44" |
| 3 | 06'05" | 00:17'49" |
| 4 | 05'31" | 00:23'20" |
| 5 | 05'28" | 00:28'48" |
| 6 | 07'41" | 00:36'29" |
| 7 | 06'59" | 00:43'28" |
| 8 | 05'23" | 00:48'51" |
| 8.1 | 06'04" | 00:49'38" |
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