汪美珠 2024/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

汪美珠基隆
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10.6 km | 01:52:01 | 10:33/km

日期: 2024-06-23 05:43 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89

Pace: 14'39" / 16'11" / 12'18" / 12'11" / 12'30" / 13'15" / 13'23" / 01'48" / 02'45" / 04'36" / 12'42" /

6月累積里程 : 164.41 km

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Max 陳子仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'39"	00:14'39"
2	16'11"	00:30'50"
3	12'18"	00:43'08"
4	12'11"	00:55'19"
5	12'30"	01:07'49"
6	13'15"	01:21'04"
7	13'23"	01:34'27"
8	01'48"	01:36'15"
9	02'45"	01:39'00"
10	04'36"	01:43'36"
10.6	12'04"	01:51'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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