6.0 km | 00:45:09 | 07:28/km日期: 2024-06-23 06:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'20" / 07'46" / 08'26" / 10'03" / 06'01" / 07'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.61 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 07'46" | 00:13'06" |
| 3 | 08'26" | 00:21'32" |
| 4 | 10'03" | 00:31'35" |
| 5 | 06'01" | 00:37'36" |
| 6 | 07'21" | 00:44'57" |
| 6.0 | 04'44" | 00:45'09" |
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