8.0 km | 00:56:30 | 07:02/km日期: 2024-06-23 20:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'48" / 07'05" / 07'01" / 06'55" / 07'03" / 07'14" / 07'19" / 06'57" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'03") | 227 / 227 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 1227 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 2227 |
| 4 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 3227 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 4227 |
| 6 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 5227 |
| 7 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 6227 |
| 8 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 7227 |
| 9 | | 07'07" (+00'20") | 790 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.77 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'05" | 00:13'53" |
| 3 | 07'01" | 00:20'54" |
| 4 | 06'55" | 00:27'49" |
| 5 | 07'03" | 00:34'52" |
| 6 | 07'14" | 00:42'06" |
| 7 | 07'19" | 00:49'25" |
| 8 | 06'57" | 00:56'22" |
| 8.0 | 07'27" | 00:56'30" |
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